Name: Pé na Estrada O Movimento de uma Nação
Director: Ebs Burnough
Genre: Documentário
Released: 2025-10-30T03:00:00.000Z
Duration: 5505 s

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Seis casais apostam em um tipo de visto que permite a estrangeiros mudar-se para os Estados Unidos para viver com seus noivos. Eles vão correr contra o tempo, pois têm apenas noventa dias para decidir se querem mesmo se casar.

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90 Dias para Casar

Discovery H&H

John Oliver retorna para oferecer uma visão satírica e perspicaz dos acontecimentos cotidianos.

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Last Week Tonight with John Oliver

Com uma pauta leve no estúdio em clima tropical, o Saia Justa Verão fala de relacionamentos, sexo, família, alegrias e segredos para viver melhor.

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Acompanhe um debate sobre o corpo de verão e a sinceridade na paquera virtual. Logo depois as meninas falam sobre o querer ser melhor que o poder e debatem sobre as mulheres adotando os pelos ao natural.

Saia Justa

Corpo de Verão; Romance Digital; Querer e Poder; Pelos e Depilação

As meninas começam o programa com as neuroses do cotidiano, questionam se há perdão para traição e sobre os endividadamentos. E, para finalizar, contam histórias engraçadas para falar sobre as brigas de verão que todo ano acabamos fazendo.

Neuroses do Cotidiano; Traição; Dívidas; Brigas de Verão

As apresentadoras iniciam a conversa falando sobre o recalque. Elas debatem sobre a zona amiga e como evitá-la. Depois falam sobre o hábito cultural de dizer muito sobre as pessoas e sobre a ressaca de verão.

Recalque; Zona Amiga; Tipos de Diversão; Ressaca de Verão

As apresentadoras falam sobre as pessoas que decidem mudar de vida no início do ano, sobre a confiança em desconhecidos e depois vamos descobrir o que elas e nossa plateia adoram deixar para depois.

Recomeçar; Confidente Desconhecido; Para Amanhã; Felicidade Obrigatória

As meninas estão de volta e indagam se nesses 14 anos de programa mudou tudo ou não mudou nada; elas falam sobre a epidemia de zika, que atinge em cheio as mulheres.

O que Mudou?; Zika e as Mulheres; Voto Feminino; Stuffocation

As apresentadoras descobrem se a nossa memória é ou não é seletiva e porque a gente não fica sabendo das coisas ruins da maternidade; a tristeza não mata, mas o que não nos mata nos fortalece.

Indignação Seletiva; Maternidade Spoiler; Tristeza Não Mata; Memória Digital

O filósofo e ex-ministro da educação, Renato Janine Ribeiro, é entrevistado sobre o analfabetismo funcional; as apresentadoras falam sobre as escolhas que os filhos fazem e que vão afetar duramente a vida dos pais.

Analfabetismo; Escolha dos Filhos; Hora de Levantar; Império dos Cafajestes

Neste episódio, as quatro meninas do Saia falam sobre meter-se na vida do outro e como lidar com filhos talentosos. Além disso, também conversam sobre a insistência do casamento e a mentira.

Meter-se na Vida do Outro; Talento dos Filhos; Insistir no Casamento; Mentira

As apresentadoras debatem se estamos mais relutantes em aceitar uma mudança real de opinião ou mais espertos para saber que muitas vezes o que se fala em público não é sincero. Elas falam sobre fluidez sexual e sobre espíritos de porco.

Desculpas de Fachada; Fluidez Sexual; Novo Vocabulário Feminista; Espírito de Porco

As apresentadoras recebem a atriz Gloria Pires e conversam sobre diversos temas. Elas debatem se mulheres maduras são mais criticadas ao exercerem sua sexualidade.

Nise e Mulheres Revolucionárias; Vida Simples; Sexualidade Madura; Ruth e Raquel

As apresentadoras debatem sobre estimular ou proibir o pensamento político entre as crianças. Elas falam também sobre um assunto que, para Astrid Fontenelle em especial, é carregado de emoção: a adoção de um filho.

Crianças e Política; Adoção; Cheirinho Bom

Rita Batista estreia como repórter do programa; as apresentadoras falam sobre como prevenir a agressão da qual as mulheres são as principais vítimas e se ficariam à vontade de ter um relacionamento com alguém baseado na conta bancária.

Violência Obstétrica; Dinheiro na Mesa; Feedback; Reclamar Vicia

As apresentadoras do Saia Justa debatem sobre o momento em que os filhos descobrem as mães como adultas. Descubra se estamos preparados para reconhecer que nossas mães têm vida amorosa, sexual, dramas e inseguranças.

Censura; Generosidade; Perder; Quando a Mãe Vira uma Pessoa

As apresentadoras conversam sobre o comportamento das pessoas quando um aplicativo de mensagens sai do ar e todos se desesperam. Elas também discutem sobre o motivos de não colocarem em prática todos os assuntos dos livros quem leem durante o ano.

Todos por um; Violência; Estresse Bom; Amor de Plástico

As meninas falam sobre mulheres na política e se ainda cabem rainhas neste mundo de crise generalizada. Além disso, analisam a diferença da gratidão e do obrigado e a irresistível vingança feminina.

Mulheres Fora da Política; Rainha; Gratidão; Ficar Gata É Vingança?

As Saias conversam com a escritora e filósofa Marcia Tiburi, autora do livro "Como Conversar com um Fascista", que aborda a dificuldade de se dialogar hoje em dia.

Ressaca da Conversa; Sem Filhos; Milagres; Morte do Ex

Astrid Fontenelle, Barbara Gancia, Maria Ribeiro e Mônica Martelli estão afiadas nas gírias de Porto Alegre. Entre os temas discutidos estão a ausência da mulher no planejamento urbano e estereótipos.

Mulher, Casa e Cidade; Ser uma Mosquinha; Peso que Suporta; Estereótipo

O Saia Justa debate a polêmica do estupro e o quanto a cultura do olhar para o lado pode afetar a sociedade. Também discute sobre empatia, tema debatido no evento Teia do GNT.

Olhar para o Lado; Empatia; Cibercondria; Jeito de Sofrer

As apresentadoras discutem o difícil processo de superação de traumas e o papel da ansiedade no dia a dia. Em seguida, elas debatem o que fazer para se sentir mais bonita e se o uso da lingerie é uma questão de moda ou de comportamento.

Voltando à Vida Normal; Ansiedade; Ser Bonita e Lingerie

As apresentadoras debatem sobre a vida ao vivo nas redes, a entrada da população transexual no mercado de trabalho, os desafios de fazer novos amigos e o papel da pornografia na educação sexual.

Geração Reality Show; Visibilidade Trans; Fazer Amigos; Pornografia Deseduca

As apresentadoras relembram os dez anos da Lei Maria da Penha e falam sobre ingratidão; veja se há limites para as mães se meterem nas vidas dos filhos, e confira as expectativas para os Jogos Olímpicos.

Lei Maria da Penha; Ingratidão; Mãe que se Mete; Vai Ter Olimpíada

Direto do Parque Olímpico, as apresentadoras recebem no sofá a ex-jogadora Isabel Salgado para discutir o espírito esportivo, a participação feminina nos jogos e as vaias nas Olímpiadas.

Espírito Esportivo; Atleta Antes de Musa; Vaias

Direto do Parque Olímpico as Saias recebem a Rainha Hortência para debater quem é seu chão no esporte e na vida. Se atletas rivais podem ser amigos e sobre o que nunca é tarde para começar.

Quem É Seu Chão; Amigos Amigos; Medalhas à Parte; Nunca É Tarde

Veja debate sobre um balanço do legado imaterial da Olimpíada, a possibilidade (ou não) de manter um relacionamento sem sexo, o fator genético da tolerância e a importância dos três primeiros anos na formação das crianças.

Olimpíada ou Espelho; Amor sem Sexo; Tolerância Genética; Começo da Vida

As apresentadoras recebem Pedro Bial para debater a dificuldade de substituir alguém, a ortorexia, os diferentes perfis de biografia que são lançadas no mercado e as motivações que levam alguém a virar sósia.

Substituir É Fogo; Ortorexia; Biografias; Ser o Outro

As apresentadoras falam da emoção de assistir aos Jogos Paralímpicos e dos desafios vividos pelos atletas; do fim de relacionamentos longos; como reavaliar nossas metas; o poder da música sobre nossa saúde e nossas vidas.

Paralímpicos; Fim de Casamento Longo; Atualizando Metas; Terapia Musical

As apresentadoras falam sobre mulheres que descobrem o amor por outra mulher já na maturidade, como a escritora Elizabeth Gilbert; o declínio da democracia em todo o mundo; a onda das hashtags e a vida cheia de regras.

Lésbicas Tardias; Democracia; #Pertencimento; Chega de Regras

Com Carolina Dieckmann no sofá, as meninas falam do silêncio nas relações, tema do novo filme da atriz, "O silêncio do Céu". Elas também debatem autoestima e narcisismo, arrependimentos e como conviver com a rotina.

O Silêncio Entre Nós; Ego ou Autoestima; Voltar Atrás; Encantos da Rotina

Uma conversa sobre a emoção de assistir aos Jogos Paralímpicos e dos desafios vividos pelos atletas. O fim de relacionamentos longos, como reavaliar nossas metas e o poder da música.

O que Separa um Casal?; Freud Ainda nos Serve?; Ser Mãe em Público; Coisas que Fazemos Secretamente

Discussão sobre como negociar o uso da camisinha nos relacionamentos, qual o limite do carinho e do mimo na educação infantil, a presença feminina na internet e o desafio de ser autêntico.

Sexo Seguro; Carinho com os Filhos; Mulheres e Internet; Ser Autêntico

No Dia Internacional da Mulher, o debate de como nos preparamos para o mundo. E a sofrência de amor que fez do "feminejo" um fenômeno.

Inaugurando a Vida; Se Preparando para o Mundo; Feminejo

As apresentadoras falam sobre o tiroteio de notícias falsas e como reagimos a isso; como nos autossabotamos cotidianamente; e os novos formatos de família que incluem amigos.

Verdades Alternativas; Meu Cérebro Inimigo; Família que a Gente Escolhe

Rita Lobo é convidada para falar sobre nossa relação com a comida. A nudez masculina e de como a Reforma da Previdência vai afetar as mulheres.

Sabemos o que Comemos?; Quem Tem Medo de Homem Pelado?; A Reforma da Previdência e as Mulheres

A situação das mães vivendo nas prisões brasileiras, encara de frente a hipocrisia com que tratamos o uso das drogas e se pergunta se aquilo que odiamos pode nos juntar aquilo que amamos.

Mães Atrás das Grades; Vamos Falar de Drogas sem Hipocrisia?; O Ódio que Nos Une

O Saia Justa engrossa o coro "mexeu com uma, mexeu com todas" e fala de assédio no trabalho. O cineasta Fernando Grostein fala sobre sair do armário e assumir homossexualidade. Depois, ele visita a exposição da artista Yoko Ono.

Chega de Assédio; Sair do Armário; Afeto que nos Move

O exercício diário do diálogo em lugar do combate; o quanto conhecemos nossos filhos; a linguagem que cada um de nós usa na hora do sexo.

Caminho do Diálogo; O que Sabemos Sobre Nossos Filhos; Dirty Talk

O Saia Justa debate: a diferença de idade em relacionamentos; a depressão e uma campanha que ajuda milhões de pessoas no mundo; e o poder de saber o que nos reserva o destino.

A Diferença de Idade Faz Diferença?; Vamos Falar de Depressão; Spoiler da Vida

O Saia desta semana desafia a conviver com quem é diferente e divide o mesmo espaço. Vamos discutir se a maneira com que falamos expressa nossos preconceitos e tomar coragem para falar dos golpes.

Convivendo com o Diferente; Maneira de Dizer; Golpes do Coração

O programa aporta em Recife, com um debate sobre como nos dividimos entre noturnos e solares. Depois, o papo é sobre desamor e viver depois que o amor acaba. Por fim, o assunto é construção de autoestima.

Gente da Noite e Gente do Dia; Desamar; Autoestima

O Saia olha para a vida pública e privada dos famosos e dos comuns; discute o momento em que os pais precisam aceitar as escolhas dos filhos; e encara de frente o fracasso.

Vida Pública e Vida Privada; Idade e Decisão; Fracasso

Drauzio Varella fala sobre o novo livro "Prisioneiras" e sobre o presídio feminino, onde é voluntário. Programa ainda desmistifica tudo sobre amamentação e doação de leite materno e discute relação com o ato mais chique da vida moderna: dormir bem.

Mulheres Presas; Amamentação e Doação de Leite; Dormir É Chique

Uma polêmica nas redes discute o quanto podemos pagar para que cuidem de quem a gente ama; debate sobre a relação controversa das mulheres com seu dinheiro; Gloria Kalil é convidada para contar o que é ser chique no trabalho.

Terceirização do Afeto; Mulheres e Dinheiro Combinam; Dress Code pra Quem?

A Mulher Maravilha chegou quebrando recordes de bilheteria nos cinemas; as apresentadoras também falam do preconceito contra as profissões como porteiro e doméstica; e juntos queremos encarar a solidão.

Profissão de Sucesso; Profissão de Fracasso; Solidão; Mulheres-Maravilha

As apresentadoras debatem se no mundo pop os corpos precisam sempre atender a um padrão; o mundo em que todo mundo consome o ridículo o tempo todo; e se as pessoas preferem ter mais tempo ou mais dinheiro.

Ser Cheinha e Pop; A Epidemia do Ridículo; Tempo ou Dinheiro?

As mulheres debatem se ser diva é para quem quer ou para quem pode; Leandra Leal visita o estúdio para falar de seu novo filme que conta histórias das deusas do teatro transformista carioca; discussão sobre honestidade em um país corrupto.

Ser Diva É para Quem Pode; Por que Ser Honesto se o Crime Compensa?; Carga Mental

Quem é dependente químico precisa de amor, não de julgamento. Saiba também de quando o casamento é real e não dos romances. Conheça a primeira parada da viagem de Barbara Gância por Isarel.

Dependência Química; Casamento; A Realidade; Destino; Aberto à Diversidade

Lázaro Ramos fala de seu novo livro; debate sobre apatia ou falta de rumo político e as mulheres fortes de Israel.

Apatia Política; Dono da Minha Vida; Mulheres Fortes

Mulher não pagava ou pagava menos, agora não pode mais. Vamos olhar esse "benefício" de perto? Quando o assunto é religião, de onde vem nossa necessidade de conectar com o divino?

Mulher Não Paga Meia; Religião Hoje; O Futuro É Coletivo?

Quem quer ter filhos, mais ainda não está neste momento da vida, já pode congelar os óvulos e resolver depois; o sofá esquenta com uma conversa franca sobre erotismo feminino.

Congelando Óvulos; Florescer no Deserto; Erotismo, Modo de Usar

Ser patriota hoje em dia parece mais palavrão que elogio, mas não deveria ser assim. Saiba também da epidemia de remédios psiquiátricos para crianças e da polêmica entre pais e médicos.

Patriotismo Não É Palavrão; Crianças Medicadas; Olimpíada dos Ferrados

O Brasil mata quase 60 mil pessoas por ano, mas as chances de uma pessoa negra morrer vítima dessa violência é 23,5 por cento maior; como lidar com jornada de trabalho sem hora para acabar; saiba sobre o órgão sexual feminino e os padrões de beleza.

Violência Tem Cor; Novos Expedientes; Todas as Vulvas

Desembarque em Belo Horizonte e veja muita mineirice, causos, comida mineira e os ouros de Minas, de ontem e de hoje. De convidados, Débora Falabella, Paula Fernandes, Fernanda Takai, Ronaldo Fraga e mais.

Ou Fala Muito, ou Fala Nada; Ouro de Minas; Comida É Amor

Entenda como lidar com o ódio que não esconde mais a sua cara feia; também como sair do choque das imagens da passeata nazista nos Estados Unidos; e qual o papel dos homens na luta feminista.

Um Silêncio sem Inocentes; O Papel do Homem no Feminismo; Amar os Filhos Reais

Apresentadoras debatem sobre adolescentes descobrindo a sexualidade e que eles merecem toda a atenção dos pais; como cada casal inventa o casamento que funciona para si mesmo; e de como bagunceiro tem de todo tipo.

Sexualidade Teen; Nosso Casamento a Gente Inventa; Que Bagunceiro Sou Eu

Viver com HIV atualmente é ter vida normal, mas conviver com preconceito e desinformação; o novo rótulo dado às mulheres de 40 a 60 anos, perennials; um debate sobre antipatia à primeira vista.

HIV; Perennials, as Mulheres sem Idade; Quando o Santo Não Bate

As apresentadoras debatem se a solução para acabar com o assédio a mulheres é criar meninos melhores e menos machistas; qual a sua mulher guerreira do século 21; pessoas que fazem tudo por likes.

Meninos Melhores; Juntas Até o Fim do Mundo; Like a Qualquer Preço

As imagens mostram a devastação, mas seguimos a vida como se o aquecimento global fosse um futuro distante; um projeto que mostra a delicadeza de 100 homens e sua masculinidade.

O Dia Depois de Hoje; Busca da Felicidade; Nem te Falo

Um filme que nos convida a repensar as relações familiares; uma decisão polêmica sobre tratar ou não a homossexualidade como distúrbio; e um festival que mobiliza os mais apaixonados fãs.

A Vida Como Ela É; Polêmica sem Cura; Fã Não Tem Limite

Veja o papo sobre quem gosta de sentir medo no cinema, de quem não pode ver uma nova moda de saúde que cai dentro, mesmo com os riscos, e de quem tem talentos secretos.

Quem Quer Sentir Medo?; Saúde Também Tem Modismo; Talentos Secretos

Ser negro é carregar uma ancestralidade consigo, e Taís foi na ONU celebrar essa diáspora; saiba da importância da leitura para crianças e confira um filme sobre duas irmãs.

Eu Não Ando Sozinha; Ler É para Todas as Crianças; Iguais mas Diferentes

Saiba como o mercado de trabalho precisa acolher melhor nossas famílias; a importância do relógio biológico; a geração smartphone, que só conhece a vida conectada.

Crianças no Trabalho; Cada Pessoa um Relógio; A Geração Smartphone

Confira um papo sobre a crise da Educação no Brasil; conversa sobre assédio no trabalho e uma chamada geral sobre gastronomia social.

Escola em Crise; #EuTambém; Jogando o Futuro no Lixo

Debate sobre censura nas exposições e sobre quem decide o que nossos filhos podem fazer. A convidada Diana Garbin fala sobre distúrbios alimentares. Depois, o guru de gestão Richard Barret ensina como descobrir nosso propósito de trabalho.

Quem Sabe dos Meus Filhos Sou Eu; Inimigo Meu; Qual o Seu Propósito?

O Saia Justa debate sobre mostrar a cara lavada e como podemos introduzir mais heroínas nas vidas das crianças. Por fim, uma conversa sobre como queremos ser lembrados após a morte.

Cara Lavada; Apresentando Heroínas; O Que a Nossa Morte Vai Dizer de Nós?

Aprenda a ouvir o lugar de fala do outro; entenda o conceito de maternidade coletiva; e saiba a importância de dizer honestamente quando não sabe alguma coisa.

Um Lugar Onde Todo Mundo Quer Estar; Maternidade Coletiva; A Importância do Não Sei

As meninas falam sobre a felicidade das mulheres mais velhas que não têm medo de seus amores mais novos; sobre corpos negros num novo calendário; e celebrar o novo livro de Fernanda Torres.

Casais com Mulheres Mais Velhas; Poder ou Objeto?; O Fim da Utopia

Confira uma visita ao Museu da Empatia em São Paulo. Lá Barbara Gancia experimenta se colocar no lugar dos outros.

No Lugar do Outro; Por Favor Voz Eletrônica; Obrigada; Paguei a Língua

Confira o último programa com plateia celebrando São Paulo e falando sobre o que define os paulistanos, do amor que se esconde nas frestas da cidade.

Como Viramos Paulistanos?; Existe Amor em SP; Tá Muito Bom, Mas Tenho que Ir

Debate sobre escolhas de vida e sobre a vítima tem sempre razão. Por fim, as garotas discutem se dá para levar para a vida real os afetos virtuais.

Escolhas de uma Vida; A Vítima Tem Sempre Razão?; Amigos Reais, Amigos Virtuais

As garotas recebem Fernanda Gentil em um papo sobre fé e ateísmo e o respeito a essas diferenças. Depois, um debate sobre silêncios que as mulheres precisam quebrar além das denúncias de assédio.

Fé se Discute; Outros Silêncios a Quebrar; Toda Família É Linda no Insta

Um acerto de contas com o passado bem ao estilo do clássico conto de Charles Dickens. O Papai Noel e da importância da fantasia.

Pessoas-Presente ou Presente-Presente?; O Lugar da Fantasia; O que Apareceria no Seu Conto de Natal?

As apresentadoras analisam o ano de 2017 do ponto de vista das mulheres e discutem se esse foi o ano do feminismo. Depois, o papo é sobre rituais para a hora da virada e a importância deles em nossas vidas. Por fim, um debate sobre o inesperado.

O Ano das Mulheres; O Valor dos Rituais; Se Deixar Surpreender

A jornalista Andréia Sadi conversa sobre mulheres no poder, amor e destino.

Mulheres no Poder; Origem É Destino?; Amar É Como Andar de Bicicleta

A convidada Leilane Neubarth fala sobre a diferença entre opinião e argumento, sobre a polêmica dos hormônios e convivências forçadas.

Opinião Não É Argumento; Hormônios Polêmicos; Convivência Quente

Astrid Fontenelle, Mônica Martelli e dão as boas vindas à nova integrante, a cantora Gaby Amarantos. O programa comemora seu 16 anos no ar com novo elenco, novos quadros, muita polêmica e o bom-humor de sempre.

Ousadia; Eu Mudei de Opinião, Sim; Orgasmo Feminino, Muito Prazer

Discussão sobre a heroína Lara Croft, que chega aos cinemas repaginada, a difícil tarefa de ajudar os filhos a seguir seus talentos e como aceitar nossos corpos como são de verdade.

O Paradoxo Lara Croft; Aceite o Talento do Seu Filho; Eu Curto Meu Corpo, Mais ou Menos

Bela Gil fala de comida e afeto; papo sobre o legado da vereadora carioca Marielle Franco; a virtude da raiva, com Arun Gandhi, neto de Mahatma Gandhi.

Marielle, o Legado; Comida É Hábito?; A Virtude da Raiva

Com mais e mais casos no noticiário, o racismo é assunto no Saia Justa; voltar ao trabalho depois da maternidade; e conhecer o robô que pode substituir os homens.

Como Ser Antirracista?; Voltar ao Trabalho Depois da Maternidade; Robô no Lugar de Homem

Confira como construímos a confiança nos outros; um papo divertido sobre micro-traições digitais e sobre o fim da diferença de idade.

Como Construímos a Confiança nos Outros; Micro-Traições Digitais

As apresentadoras conversam sobre o que os pais desejam que os filhos aprendam na escola e debatem a reforma da educação; uma conversa sobre insatisfação crônica; e ainda um update sobre a importância do beijo na boca.

O que Devemos Aprender na Escola?; Insatisfação Crônica; Beijar pra Ser Feliz

O sucesso do clipe de Pablo Vittar traz a discussão sobre o bullying; o empreendedorismo feminino e as "Sexy Mammas" com a musa Beyoncé quebrando tudo no Coachella.

Bullying, a Praga Adolescente; Empreendedorismo Feminino; Sexy Mammas

Esta semana, as apresentadoras falam sobre notícias falsas, espalhadas em grupos de aplicativos de mensagens. Elas também comemoram o silêncio como forma de resistência e ensinam sobre a separação consciente.

Em Quem Acreditar?; A Importância do Silêncio; Separação Consciente

Papo sobre o tabu do suicídio e como lidar com esta perda; como os relacionamentos se equilibram quando a assunto é dinheiro; uma conversa engraçada e importante sobre os cheiros do mundo.

Suicídio; Amor e Dinheiro; Cheiros

Discussão sobre privacidade online, o susto de se achar parecida com a mãe e se apaixonar. Convidada Gleici Damasceno, campeã do BBB 2018.

Privacidade; Mães; Paixão

Acompanhe o debate sobre o que as pessoas largariam para viver um grande amor, como viver neste mundo de selfies e o que você deletaria do seu cérebro.

Largar Tudo; Selfie para Quem te Quer; O que Você Deletaria do Seu Cérebro?

As meninas falam de como lidar com a perda de alguém quando se é jovem, discutem a vida dura das mães de pré-adolescentes e deles também e abrem o coração para falar daquilo que escondemos do mundo.

Lidar com a Perda; Mãe de Tween; O que Escondemos Também nos Define

As apresentadoras do Saia recebem a Monja Coen para falar sobre como transformar uma cultura de medo em uma cultura de amor; encaram a solidão da mulher negra; e dizem todas as verdades sobre as baladas depois dos 35 anos.

Pé na Estrada O Movimento de uma Nação

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